FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA, POSTURAL E DOR

Como é uma sessão de fisioterapia ?
Os recursos fisioterapêuticos utilizados são variados, e serão aplicados de acordo com a INDIVIDUALIDADE e NECESSIDADE de cada caso.
◦ LASER
◦ PROGRAMA DE EXERCÍCIOS
◦ ULTRA SOM
◦ TENS
◦ LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

Principais queixas

◦ Hérnia de disco e/ou Dor lombar (lombalgia)

◦ Dor cervical (cervicalgia)

◦ Tendinites, bursites

◦ Lesão do menisco

◦ Lesões ligamentares

◦ DOR ATM (articulação temporo - mandibular)

◦ DORES DE CABEÇA (enxaqueca)

PILATES

Público

O público que frequenta as aulas de pilates tem diversos objetivos e idades. Desde crianças a partir de 7 anos até idosos sentem os benefícios do método.

O principal objetivo é fortalecer o corpo e o "core” buscando a união do trabalho entre corpo e mente.

Equipamentos e aparelhos

Os exercícios são realizados nos equipamentos: TRAPÉZIO/ CADILAC, CADEIRA , REFORMER, BARREL, ROLO, MAGIC CIRCLE, ELÁSTICOS, BOLA, BOSU.

Benefícios

◦ Consciência corporal

◦ Fortalecimento

◦ Alongamento

◦ Flexibilidade e mobilidade

◦ Melhora postural